Toxins is a topic that cannot be covered easily. Toxins are produced by living cells. Everyone knows that toxins are connected to many serious health problems such as cancer. They are contained to many foods (especially processed food), more or less in the air we breath, within known poisons, basically everywhere. Basic inhibitory function of the toxins is to block the cells receptors so the cells cannot absorb the essential substances for their normal growth.

My doctor says there are thousands of them inside our colon. There are cases when scientists want to provoke artificial cancer to mice for experimentation purposes so they use some extremely cancerous toxins from our colon!

What in my opinion one should know is the magic word “detoxification”. It is one of the major functions of the liver and kidneys. Remember that fat stores toxins! The key here is to follow some steps for detoxification in everyday life.

1. Try to accompany your meat with a glass of good quality wine (IWT)*. Wine is said to help burn the fat (which is oxidized easily).

2. Stick to your gluten free anti fungus diet.

3. Try to go to the toilet everyday (basic detoxification process) and if you’re having constipation problems use some physical cathartic. In case your colon remains for more than one day uncleaned toxins are produced which are absorbed into your blood stream. It is one of the most common cause which deteriorates your MS symptoms.

4. If you use B12 vitamin try to use the type called “Methylcobalamine” because of its detoxification properties.

5. Ask your therapist if you need to use any herbal, homeopathy remedies which helps body to detox.

6. Fruits, small Fish (not very often because almost all fish contain a small or high amount of heavy metals), vegetables play a crucial role to our body’s detoxification.

7. By discarding Heavy Metals you’re detoxification yourself! So B1 plays a crucial rolle to detoxification process.

8. Eliminate alcohol, smoking.

*(ITW)=If Well Tolerated

See also the “How the protocol helps you detoxify from heavy metals” page.

Οι τοξίνες είναι ένα θέμα που δεν μπορεί να καλυφθεί εύκολα. Οι τοξίνες παράγονται από τα ζωντανά κύτταρα. Όλοι ξέρουν πως οι τοξίνες συνδέονται με πολλές σοβαρές παθήσεις όπως ο καρκίνος. Βασική ανασταλτική τους λειτουργία στην φυσιολογία του οργανισμού είναι να μπλοκάρουν τους υποδοχείς των κυττάρων εμποδίζοντας την πρόσληψη από τα κύτταρα απαραίτητων ουσιών. Περιέχονται σε πολλά φαγητά (ειδικά επεξεργασμένα) περισσότερο ή λιγότερο στον αέρα που αναπνέουμε , μέσα σε γνωστά δηλητήρια, ουσιαστικά παντού.

Ο γιατρός μου λέει ότι υπάρχουν χιλιάδες τοξίνες μέσα στο έντερό μας πολλές από τις οποίες είναι εξαιρετικά επικίνδυνες.

Φανταστείται πως κάποιες από αυτές χρησιμοποιούνται για να προκληθεί τεχνητός καρκίνος σε ποντίκια πειραματόζωα μέσα σε μερικές εβδομάδες!

Κατά τη γνώμη μου η μαγική λέξη εδώ είναι “ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ”. Είναι στοιχειώδης λειτουργία του συκωτιού και των νεφρών. Θυμηθείται ότι το λίπος αποθηκεύει τοξίνες. Το κλειδί εδώ είναι να ακολουθούμε καθημερινά κάποια βήματα που βοηθούν σε αυτή τη διαδικασία.

1. Προσπαθήστε να συνοδεύετε το κρέας σας με ένα ποτήρι καλής ποιότητας κρασί (ΑΕΑ)*. Το κρασί βοηθά στο κάψιμο του λίπους.

2. Ακολουθείστε την ελεύθερη γλουτένης αντιμυκητιακή σας δίαιτα.

3. Φροντίστε να πηγαίνεται καθημερινά στην τουαλέτα (βασική μέθοδος αποτοξίνωσης). Το ζήτημα αυτό είναι κρίσιμο! Σε περίπτωση που το έντερό σας μένει γεμάτο ή μισογεμάτο για πάνω από μια ημέρα τότε παράγονται τοξίνες, που απορροφούνται στο αίμα. Στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων αυτό εντείνει τα συμπτώματά σας.

Βεβαιωθείται ότι αυτό γίνεται με ποιότητα χωρίς προβλήματα (άνετη αφόδευση). Το έντερό μας είναι γύρω στα 7 μέτρα και για να αδειάσει χρειάζεται ηρεμία και χρόνο. Αν έχετε προβλήματα δυσκοιλιότητας χρησιμοποιήστε κάποιο φυτικό καθαρκτικό.

4. Εάν χρησιμοποιείτε βιταμίνη Β12 προσπαθήστε να κάνετε χρήση του τύπου “Μεθυλκομπαλαμίνη” λόγω των αποτοξινοτικών ιδιοτήτων της.

5. Ρωτήστε το γιατρό σας αν χρειάζεστε κάποιο βότανο, ομοιπαθητικό που βοηθά στην αποτοξίνωση. Υπάρχει πληθώρα σκευασμάτων (Super Detox κλπ)

6.Τα φρούτα, τα ψάρια και τα λαχανικά παίζουν σημαντικό ρόλο στην αποτοξίνωση. Αν βεβαίως πρόκειται για βιολογικά.

7. Με το να αποβάλλετε βαρέα μέταλλα αποτοξινώνεστε! Άρα η Β1 παίζει κρίσιμο ρόλο στη διαδικασία της αποτοξίνωσης.

8. Σταματήστε το αλκοόλ και το κάπνισμα.

*(ΑΕΑ)=Αν Είναι Ανεκτά