Posts tagged Candida

Popular Big Pharma blood pressure drug linked to gluten sensitivity, Celiac disease

0

Article taken from Jonathan Benson: Popular Big Pharma blood pressure drug linked to gluten sensitivity, Celiac disease

(NaturalNews) Is it possible that the massive rise in diagnoses of gluten insensitivity and Celiac disease is in some way linked to the medications people are taking? A new study published online in the journal Mayo Clinic Proceedings seems to suggest so, having found that the popular blood pressure drug Benicar (olmesartan) often causes patients to develop symptoms of Celiac disease that later subside when the medication is ceased.

Dr. Joseph A. Murray, M.D., and his colleagues at the Mayo Clinic in Rochester, Minn., first made the observation after noting that 22 of the patients admitted to the center over a three-year period had symptoms of Celiac disease, but did not test positive for the condition in blood tests. Upon further investigation, the team determined that olmesartan was the likely culprit.

When the patients with Celiac symptoms stopped taking olmesartan, their symptoms largely disappeared, which suggests that the drug and potentially others in its class may be responsible for triggering allergic and gastrointestinal reactions. In fact, a followup investigation revealed that patients who took olmesartan sustained very serious intestinal damage as a result of the drug, and that this damage began to heal when they stopped taking it.

“There is no question that the report from the Mayo Clinic documenting that olmesartan has severe gastrointestinal adverse effects is of concern,” said Dr. Franz Messerli, M.D., director of the hypertension program at St. Luke’s – Roosevelt Hospital in New York City. “Olmesartan sales have exceeded $500 million a year in the U.S. alone and the drug, as with all ARBs (angiotensin receptor blockers), stands out because of its paucity of side effects.”

Dr. Murray, author of the study, had actually reported these and other serious side effects associated with ARBs to the U.S. Food and Drug Administration (FDA) back in 2009. But the agency ignored the evidence and unilaterally decreed that the evidence was not definitive enough to verify a “statistically significant’ association between Celiac disease symptoms and ARBs.

But the evidence speaks for itself, as experts suspect that ARBs inhibit transforming growth factor-beta (TGF-beta), an intestinal cytokine responsible for intestinal equilibrium, also known as homeostasis. By blocking TGF-beta, ARBs prevent the human gut from properly adapting to changing levels and ratios of various bacteria, both good and bad, which upsets digestion and leads to intestinal damage.

“The gut has to learn to tolerate a lot of different bacteria and TGF-beta is an important chemical messenger for that tolerance,” said Dr. Murray to MedPage Today, noting that when patients stopped taking olmesartan, their TGF-beta levels appeared to normalize.

Constipation

0

The Importance of Bowel Function

The intestine is divided into two major sections: small intestine and large intestine. The small intestine is about 6 meters (20 feet) long and the large intestine has a larger width but is only 1.5 meters (5 feet) long. The small and large intestines perform different functions. The small intestine is where the most extensive part of digestion occurs. Most food products are absorbed in the small intestine. The large intestine is responsible for absorption of water and excretion of solid waste material. Food and waste material are moved along the length of the intestine by rhythmic contractions of intestinal muscles. Having regular bowel cleanses in MS is crucial because among other things your intestine is one of the most important detoxifying organs. If you want your body to deal with your disease instead of loading it with extra very dangerous toxins make sure you have a good daily bowel movement in order to:

  • Clean, revitalize and detoxify your body.
  • Lower toxins in your body, which will help increase your physical health and energy levels.
  • Have a healthier immune system, which means you will get sick less often.

The various health problems that occur in the human colon take place when impacted fecal matter and toxins are allowed to remain in the intestines for a long period of time when they’re not being eliminated properly. The longer this waste material sits in your colon, the more likely it is that these toxins will be absorbed into your blood stream.

As these toxins remain in your body, you become more susceptible to health problems like irritable bowel syndrome, colitis, diarrhea, weight problems, haemorrhoids, joint pains, vision problems, loss of memory – to name a few and of course feeling your MS symptoms more intensely.
The colon absorbs vitamins, salts, nutrients, and water. When these essential, life-giving ingredients are being properly absorbed, we feel good. But when the colon is not working well it begins to absorb toxins into the blood stream rather than expelling them. The result is a myriad of problems ranging from constipation and gas, to candida (Candidiasis), diverticulitis, and various other chronic health issues. The colon plays host to a zoo of bacteria: over one hundred trillion microorganisms (fungus, parasites, worms etc) call the colon home. There are more microorganisms in the colon than are contained within the skin, heart, bone, brain, and the rest of the body’s cells combined. A proper balance of healthy bacteria must be maintained inside the colon to avoid being constantly plagued with digestive ailments.

My doctor says that the most severe diseases come from the colon. Some toxins found in the intestines are used to cause cancer to mice within weeks for special experiments!!! A day of a bad bowel cleanse can be generally a bad day according to experience. Constipation is a chronic common problem to most MS patients and can certainly cause symptoms that have remained calm for some time, suddenly cause a bad day by appearing again, or make symptoms that you may currently have feel much worse. Constipation in MS may have both neurological as well as nutritional base. In most cases  good nutrition combined with the right supplements can be extremely helpful.

  • Nutrition.

Be sure of the kind and amount of water you drink. Make sure it’s clean, fresh and at least 1 lt per day.
Have all of your vitamins in time and make sure you have the correct Calcium/Magnesium analogy. The types we suggest taking is Calcium Carbonate, Citrate (same goes for Magnesium). I take the Citrate for both and works fine. Make sure: a) Calcium should be taken on it’s own, at least 1 hour before a meal, or several hours after. The reason for this is that Calcium is “antagonistic” to Magnesium, plus the fact, that calcium has been proven to “grab” and take with it, micronutrients, vitamins, that are taken with it. b) CALCIUM, which is important, and works in many of the same ways as magnesium, when it comes to relaxing muscles and blood vessels, relieving spasticity, etc., can cause constipation, however, by balancing it with the correct amount of magnesium there will be no problems. c) Raise your magnesium, until you find your own level that brings out soft easy stools, that are passed once, or even twice daily, clearing the colon.

d) Take your Magnesium WITH all of your other vitamins at meals. e) There is something else concerning magnesium which I would suggest as a last option. Use magnesium Oxide type additionally to the Calcium / Magnesium intake. It’s like a mild natural cathartic. Use a small amount because it is strong (70mg at a time). The best way to have ν natural and long term control of your constipation is by applying all of the above and use any type of cathartic as a last option at the same time with the rest of the measures not more than three times weekly.

  • Try to move or exercise as much as your condition allows you. Exercise with the help of a professional will improve your mobility and bowel function.

SPICES and some fruits MAY HELP!

A good nutritional program is a necessity in order to maintain a good bowel health. The protocol stresses on a high protein diet but this is not enough on it’s own. You should combine your protein (fish, meat, sea algae) with “good” carbs  like vegetables (juicing of 2-3 different vegetables is better for absorption – avoid artichoke and aubergine) and fruits (avoid anything that is too sweet, orange and grapes because they are very acidic and have a high glycemic load). Try to create a ratio of 1:3 proteins to good carbs. Try using olive oil on a daily basis. Also it is good to have a food allergy/intolerance test to see what foods you may eat. Definitely quit gluten (bread, spaghetti, wheat, rye, barley), any kind of milk and diary (I think at least a three month quit of all dairy is necessary and then try to eat some goat or sheep yogurt or cheese – NOT DAIRY CATTLE PRODUCTS), sugar, mushrooms. Also quit carbs with a high glycemic load such as rice, corn or starch (eg potatoes). Replace the above with milks from almond, coconut etc from health food stores or with gluten free bread (amaranth, quinoa, millet) but in low quantities. Make sure you eat at specific times every day and generally that everything happens in a systematic way. Don’t eat very late at nights, food shouldn’t be taken later than 2 hours before bedtime,  except a small snack.. Don’t skip meals. Make sure you eat enough food but not excessive portions. Everything about the protocol must be done in a systematic way for best results.
Many spices are used against Candida overgrowth and for their antioxidant, anti fungus properties. Grape fruit is against Candida (not in juice). Also berries are known for their antioxidant effects and effectiveness on the bowel.
Add some Turmeric spice along with your meals. It comes as a powder and it’s extremely antioxidant as well as antifungal spice. You can either cook it but simultaneously make sure you use it raw, just use it like pepper. It comes from the root of the Curcuma long plant and has a tough brown skin and deep orange flesh. It is a powerful medicine that has long been used by the Indian and Chinese systems of medicine as an anti-inflammatory agent to treat a wide variety of conditions. Peppers can be good (black pepper, cayenne pepper, chili pepper) Cinnamon and nutmeg is considered antifungal and said to have antimicrobial properties also. You can use it with most of your fruits. You shouldn’t have an excessive consumption of fruits though.

6. Beverages like unsweetened organic cocoa. Cocoa powder is low in fat and an excellent antioxidant.
7. Chlorella is a magic solution for helping the bowel normal function. Chlorophyll, is found in all green vegetables, especially the green, leafy vegetables. The problem we find here is that food greens contain less than half of one percent chlorophyll. Alfalfa, from which chlorophyll is commercially extracted, has only 8 or 9 pounds per ton, about 0.2% when extracted, and alfalfa is one of the plants highest in chlorophyll. Get Chlorella tablets and use 2-3 grams daily. Increase the dose slowly. Chlorella cannot be toxic because it is basically a food. See more on Chlorella

DEFINITELY QUIT
The most important thing to cut out is sugar.  This includes all cookies, candies and anything else of that nature. Yeast feeds off sugar and the only way to keep it at bay is to starve it.
Vinegar must also be avoided as it is depletes the stomach of acids and can cause inflammation.  The only vinegar that has been known to successfully combat yeast is apple cider vinegar and it can be used as a food or as a wash. It’s a little odd, but it appears to have an alkalizing effect inside the body and out.
Mushrooms must also be avoided for obvious reasons.  They are the most common fungus among us! Some of the above are suggestions, not rules. You should check them on yourself and see how they affect you. Anything you try which makes you feel uncomfortable in any way (like cocoa or cinnamon) you should stop at once. Of course some of them are a must like quitting sugar and vinegar and having a combined healthy nutrition.

Το έντερο διαιρείται σε δυο κύρια τμήματα: το λεπτό έντερο και το παχύ έντερο. Το λεπτό έντερο έχει μήκος περίπου 6 μέτρων και το παχύ έντερο έχει μεγαλύτερη διάμετρο αλλά μόνο 1,5 μέτρα μήκος. Το λεπτό και το παχύ έντερο εκτελούν διαφορετικές λειτουργίες. Στο λεπτό έντερο γίνεται το μεγαλύτερο μέρος της πέψης και απορροφώνται οι περισσότερες τροφές. Το παχύ έντερο είναι υπεύθυνο για την απορρόφηση του νερού και την αποβολή των στερεών άχρηστων υλικών. Τροφές και άχρηστα υλικά κινούνται κατά μήκος του εντέρου με τη βοήθεια των ρυθμικών περισταλτικών κινήσεων των εντερικών μυών.

Η κανονική λειτουργία για τον καθαρισμό του εντέρου έχει μεγάλη σημασία στη ΣΚΠ, επειδή μεταξύ άλλων το έντερο είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα αποτοξίνωσης. Αν θέλετε το σώμα σας να αντιμετωπίσει την ασθένειά σας αντί να αναγκάζεται να αντιμετωπίσει επικίνδυνες τοξίνες, εξασφαλίστε μια καλή καθημερινή κένωση, έτσι ώστε:

Το σώμα να καθαρίζεται, να αναζωογονείται και να αποτοξινώνεται.

Να μειώνονται οι τοξίνες του σώματος, πράγμα που θα βοηθήσει στη βελτίωση της φυσικής υγείας και του επιπέδου ενέργειάς σας.

Να έχετε ένα πιο υγιές ανοσοποιητικό σύστημα, πράγμα που σημαίνει να αρρωσταίνετε πιο σπάνια.

Όταν συμπιεσμένο άχρηστο υλικό και τοξίνες αφήνονται να παραμείνουν στο έντερο για μεγάλα χρονικά διαστήματα επειδή δεν κενώνονται κατάλληλα, τότε παρουσιάζονται στον οργανισμό διάφορα προβλήματα υγείας. Όσο περισσότερο παραμένουν αυτά τα άχρηστα υλικά στο έντερο, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα οι τοξίνες αυτές να απορροφηθούν στο αίμα. Όσο οι τοξίνες αυτές παραμένουν στο σώμα, γινόμαστε πιο επιρρεπείς σε προβλήματα υγείας. Μερικά από αυτά είναι το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, η κολίτιδα, η διάρροια, τα προβλήματα βάρους, οι αιμορροΐδες, οι πόνοι στις αρθρώσεις, τα προβλήματα στην όραση, η απώλεια μνήμης κ.ά. και φυσικά εντείνονται τα συμπτώματα της ΣΚΠ.

Το έντερο απορροφά βιταμίνες, άλατα, θρεπτικές ουσίες και νερό. Όταν αυτά τα βασικά, ζωογόνα συστατικά απορροφώνται κατάλληλα, αισθανόμαστε καλά. Όταν όμως το έντερο δε δουλεύει καλά, αρχίζει να απορροφά τοξίνες στο αίμα και όχι να τις αποβάλλει. Το αποτέλεσμα είναι πλήθος προβλημάτων, που κλιμακώνονται από δυσκοιλιότητα και αέρια ως κάντιντα (Candidiasis), εγκολπώματα και διάφορα άλλα χρόνια προβλήματα υγείας.

Το έντερο φιλοξενεί έναν ολόκληρο «ζωολογικό κήπο» από βακτηρίδια: πάνω από ένα τρισεκατομύριο μικροοργανισμοί (μύκητες, παράσιτα, σκουλίκια κτλ) κατοικούν εκεί. Υπάρχουν περισσότεροι μικροοργανισμοί στο έντερο παρά στο δέρμα, στην καρδιά, στα κόκαλα, στον εγκέφαλο και σε όλα τα άλλα κύτταρα του οργανισμού μαζί. Η διατήρηση της κατάλληλης ισορροπίας υγιών βακτηριδίων μέσα στο έντερο εμποδίζει την εμφάνιση ασθενειών του πεπτικού συστήματος.

Ο γιατρός μου λέει πως οι περισσότερες σοβαρές ασθένειες προέρχονται από το έντερο. Μερικές τοξίνες που βρίσκονται στα έντερα χρησιμοποιούνται για να προκαλέσουν καρκίνο μέσα σε μερικές εβδομάδες όταν χορηγούνται σε ποντίκια για ειδικά πειράματα!!!

Μια μέρα κακού καθαρισμού του εντέρου μπορεί γενικά να είναι μια κακή μέρα, σύμφωνα με την εμπειρία μου. Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό χρόνιο πρόβλημα των περισσότερων ασθενών με ΣΚΠ και μπορεί σίγουρα να κάνει συμπτώματα που έχουν μείνει ανενεργά για κάποιο διάστημα να εμφανιστούν και να προκαλέσουν ξαφνικά μια κακή μέρα ή να κάνει τα συμπτώματα που ήδη έχετε να γίνουν πολύ χειρότερα.

Η δυσκοιλιότητα στη ΣΚΠ μπορεί να έχει τόσο νευρολογική όσο και διατροφική βάση. Στις περισσότερες περιπτώσεις η καλή διατροφή σε συνδυασμό με τα σωστά συμπληρώματα μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά.

ΛΑΒΕΤΕ ΜΕΤΡΑ

1. Διατροφή.

Ένα καλό διατροφικό πρόγραμμα είναι αναγκαίο για τη διατήρηση της καλής λειτουργίας του εντέρου. Το πρωτόκολλο βασίζεται σε μια δίαιτα υψηλών πρωτεϊνών, αλλά αυτό δεν είναι από μόνο του αρκετό. Πρέπει να συνδυάζετε την πρωτεΐνη σας (ψάρι, κρέας, θαλάσσια φύκια) με «καλούς» υδατάνθακες, όπως λαχανικά (οι χυμοί από 2-3 διαφορετικά λαχανικά απορροφώνται καλύτερα – αποφεύγετε την αγκινάρα και τη μελιτζάνα) και φρούτα (αποφεύγετε οτιδήποτε πολύ γλυκό, τα πορτοκάλια και τα σταφύλια γιατί είναι πολύ όξινα και έχουν υψηλό γλυκαιμικό φορτίο). Προσπαθήστε να διατηρήσετε μια αναλογία 1:3 πρωτεϊνών και καλών υδατανθράκων.

Προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε ελαιόλαδο σε καθημερινή βάση. Είναι επίσης καλό να κάνετε ένα τεστ τροφικών αλλεργιών/δυσανεξιών για να δείτε ποιες τροφές μπορείτε να τρώτε. Σίγουρα κόψτε τη γλουτένη (ψωμί, μακαρόνια, σιτάρι, σίκαλη, κριθάρι), κάθε είδος γάλακτος και γαλακτοκομικών προϊόντων, τη ζάχαρη, τα μανιτάρια. (Νομίζω πως είναι απαραίτητη μια τρίμηνη αποχή από όλα τα γαλακτοκομικά και μετά να προσπαθήσετε να φάτε λίγο κατσικίσιο ή πρόβειο γιαούρτι – ΟΧΙ ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΑΠΟ ΒΟΟΕΙΔΗ).

Επίσης κόψτε τους υδατάνθρακες με υψηλό γλυκαιμικό φορτίο, όπως ρύζι, καλαμπόκι ή άμυλο (πχ. πατάτες). Αντικαταστήστε τα παραπάνω με γάλατα από αμύγδαλα, καρύδα κτλ. από καταστήματα υγιεινών τροφών ή με ψωμί χωρίς γλουτένη (από αμάρανθο, κινόα, κεχρί), αλλά πάντα σε μικρές ποσότητες. Να τρώτε καθορισμένες ώρες την ημέρα και γενικά όλα να γίνονται με συστηματικό τρόπο. Μην τρώτε πολύ αργά το βράδυ, το δείπνο πρέπει να καταναλώνεται τουλάχιστο δυο ώρες πριν πάτε για ύπνο, οπότε μπορείτε να φάτε ένα μικρό σνακ. Μην παραλείπετε γεύματα. Τρώτε αρκετά αλλά όχι υπερβολικά. Κάθε μέρος του πρωτοκόλλου πρέπει να γίνεται με συστηματικό τρόπο για βέλτιστα αποτελέσματα.

2. Το είδος και η ποσότητα του νερού που πίνετε είναι πολύ σημαντικά. Πρέπει να πίνετε καθαρό, φρέσκο νερό σε ποσότητα τουλάχιστο 1 λίτρου την ημέρα.

3. Να παίρνετε όλες σας τις βιταμίνες στην ώρα τους και να εξασφαλίσετε τη σωστή αναλογία Ασβεστίου/ Μαγνησίου. Οι συνιστώμενοι τύποι είναι Carbonate και Citrate (τόσο για το ασβέστιο όσο και για το μαγνήσιο). Χρησιμοποιώ Citrate και για τα δυο και φέρνουν αποτελέσματα. Εξασφαλίστε ότι:

α) Το ασβέστιο παίρνεται μόνο του, τουλάχιστο 1 ώρα πριν ή αρκετές ώρες μετά το φαγητό. Ο λόγος είναι πως το ασβέστιο δρα ανταγωνιστικά προς το μαγνήσιο και επιπλέον το ασβέστιο έχει αποδειχτεί πως «δεσμεύει» και παρασύρει μαζί του βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Το ασβέστιο, που είναι σημαντικό και δουλεύει με πολλούς τρόπους όπως και το μαγνήσιο όσον αφορά τη χαλάρωση των μυών και των αιμοφόρων αγγείων, ανακουφίζει από τη σπαστικότητα κ.ά., μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα. Εξισορροπώντας το όμως με τη σωστή ποσότητα μαγνησίου δε θα υπάρχουν προβλήματα.

β) Αυξήστε τη δόση του μαγνησίου σας μέχρι να βρείτε την αναλογία που δημιουργεί μαλακές και εύκολες κενώσεις μια ή δυο φορές την ημέρα, καθαρίζοντας το έντερο. Να παίρνετε το μαγνήσιό σας ΜΑΖΙ με όλες τις άλλες βιταμίνες σας με τα γεύματα.

γ) Υπάρχει κάτι άλλο σχετικά με το μαγνήσιο, που θα το συνιστούσα ως τελευταία επιλογή. Πρόσθετα με το ασβέστιο/μαγνήσιο που παίρνετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οξείδιο του μαγνησίου. Είναι σαν ένα ήπιο φυσικό καθαρτικό. Χρησιμοποιήστε μια μικρή ποσότητα γιατί είναι δυνατό (70 γρ τη φορά). Ο καλύτερος τρόπος για να έχετε φυσικό και μακροπρόθεσμο έλεγχο της δυσκοιλιότητάς σας είναι να εφαρμόσετε όλα τα παραπάνω και να χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε είδος καθαρτικού ως τελευταία επιλογή μαζί με τα υπόλοιπα μέτρα και όχι περισσότερες από τρεις φορές την εβδομάδα.

4. Προσπαθήστε να κινείστε ή να ασκείστε όσο σας επιτρέπει η κατάστασή σας. Ασκηθείτε με τη βοήθεια ενός επαγγελματία κι αυτό θα βελτιώσει την κινητικότητά σας και τη λειτουργία του εντέρου σας.

5. Μερικά ΚΑΡΥΚΕΥΜΑΤΑ και ΦΡΟΥΤΑ μπορούν να βοηθήσουν!

Πολλά καρυκεύματα χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση της κάντιντα και για τις αντιοξειδωτικές, αντιμυκητικές τους ιδιότητες.

Το γκρέιπφρουτ καταπολεμά την κάντιντα (όχι σε χυμό). Επίσης τα μούρα είναι γνωστά για την αντιοξειδωτική τους δράση και την αποτελεσματικότητά τους στην καλή λειτουργία του εντέρου.

Προσθέστε κουρκουμά στα φαγητά σας. Υπάρχει σε μορφή σκόνης και είναι εξαιρετικό αντιοξειδωτικό και αντιμυκητικό. Μπορείτε να το προσθέσετε κατά το μαγείρεμα ή και να το χρησιμοποιήσετε ωμό όπως το πιπέρι. Προέρχεται από τη ρίζα του φυτού curcuma longa και έχει σκληρή καφέ φλούδα και σκούρα πορτοκαλί σάρκα. Έχει από παλιά χρησιμοποιηθεί στην Ινδική και Κινέζικη ιατρική ως φάρμακο για τη θεραπεία μεγάλης ποικιλίας ασθενειών και ως αντι-φλεγμονώδες.
Τα διάφορα πιπέρια μπορεί να κάνουν καλό (μαύρο πιπέρι, πιπέρι καγιέν, πιπέρι τσίλι).
Η κανέλλα και το μοσχοκάρυδο θεωρούνται αντιμυκητικά και λέγεται ότι έχουν επίσης αντιμικροβιακές ιδιότητες. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε στα περισσότερα φρούτα σας. Ωστόσο, δεν πρέπει να καταναλώνετε υπερβολικές ποσότητες φρούτων.
Μπορείτε να πίνετε άγλυκο οργανικό κακάο. Η σκόνη κακάο είναι χαμηλή σε λιπαρά και αποτελεί εξαιρετικό αντιοξειδωτικό.

ΣΙΓΟΥΡΑ ΚΟΨΤΕ!

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κόψετε είναι η ζάχαρη. Περιλαμβάνονται όλα τα μπισκότα, γλυκά και οτιδήποτε παρόμοιο. Η κάντιντα τρέφεται από ζάχαρη και ο μόνος τρόπος να την κρατήσετε υπό έλεγχο είναι να την κάνετε να λιμοκτονήσει.

Το ξύδι πρέπει επίσης να αποφεύγεται γιατί γεμίζει το στομάχι με οξέα και μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή. Το μόνο ξύδι που είναι γνωστό πως καταπολεμά την κάντιντα είναι το μηλόξυδο και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φαγητό ή ως μέσο έκπλυσης. Είναι λίγο παράξενο, αλλά φαίνεται να προκαλεί αλκαλικό περιβάλλον μέσα και έξω από το σώμα.

Τα μανιτάρια πρέπει επίσης να αποφεύγονται για προφανείς λόγους. Είναι ο πιο συνηθισμένος μύκητας ανάμεσά μας!
Μερικά από τα παραπάνω είναι προτάσεις, όχι κανόνες.

Πρέπει να τα ελέγξετε στον εαυτό σας και να δείτε πώς σας επηρεάζουν. Κάθε τι που δοκιμάζετε και σας κάνει να αισθάνεστε άσχημα με οποιονδήποτε τρόπο (πχ. η κανέλλα ή το κακάο), πρέπει να το σταματάτε αμέσως. Βέβαια μερικά από τα παραπάνω είναι απαραίτητα, όπως το να κόψετε τη ζάχαρη και το ξύδι και να διατηρήσετε μια υγιεινή διατροφή με τους κατάλληλους συνδυασμούς.

April 2006 – September 2006

Finally after 10 years I was about to test myself to something new. I visited a nutritionist in April of 2006. You can contact him through his website here. I was in no good condition at all. He was specialized in otolaryngology for quite some years before he began to turn his interest into alternative medicines such as homeopathy, acupuncture, Nutrition etc. He has been outspeaking for many years that he could no longer help his patients with drugs or his lance. I will never forget his first question to me: "First of all do you believe that everything someone eats drinks or breaths is very important for his health?"

His method round nutrition is based on a way of finding out about food intolerance and food allergy which is called Vega Allergy Testing comined with kinesiology, energy testing. He also examines which organs inside your body are weak searching what is going on in a mollecular level. For example if you suffer from MS, insufficiency to your immune system will appear clearly according to his method or weaknesses to other parts or systems of your body acoording your symptoms or not. Besides you are subjected to live blood analysis. An examination which helps to exclude important conclusions (eg the candida fungus which flows in your blood, the tolerance of your blood cells etc). The first visit lasted 4 hours! I was informed about Multiple Sclerosis in a very different way. I learnt about the worst enemies of MS. I was given to search through some new information such as the Klenner’s Protocol for MS. My blood was full of candida and my cells seemed really weakened.

I told him what every doctor claimed until then: That the cause of my problem was unknown. He claimed that this wasn’ t right and that MS is a multifactorial syndrome cause by many parameters . In my situation wrong nutrition, Nutrition, wrong medicines, accumulation of Toxins, vaccination stress, Acidulus Enviroment etc. The antidotes to the pathologic findings were vitamins, several supplements, proper nutrition, drinking clean and Fresh Water, whatever composes a healthy life. In all cases a compound therapy is necessary for such a complicated syndrome. Before that I had tried homeopathy and eventhough I was relatively helped it was not enough. I was really amazed by the power of my doctor’ s arguments, even though I was reluctant at first and I was trying to challenge him in every word. I was examined thoroughly and the results showed a very tired organism. The first diet I had to follow was very strict. I left the consulting room full of thoughts. I had to stop the drug treatment I had followed for years. Otherwise, there would be no result. I was afraid and anxious to see what will follow. Finally, I decided to move on. A new way of life was ahead of me. Within a month diarrheas began and my doctor told me this was encouraging because this showed I reacted to the new treatment. Toxins finally begun to discard. The second month I felt my legs much more stable and I gained balance. My memory was much stronger and I felt full of energy. Tremulousness wasn’ t troubling me while I was walking and this made me feel confident. As time went by I felt even better. I drove my bike without being afraid and I didn’ t want to go to bed early anymore because I felt alive again. Sex activity became unexpectedly strong. Numbness in my legs was not so intense and faded day by day. Today I can much more easy bend my leg and walk much more normal. I have no sleep problems except the days I feel really anxious about something but this happens to anyone. I visit the toilet everyday(!) and this is unbelievable and crucial for me after all these years. The second time I visited my nutritionist (July 2006 – after three months) he was surprised as well. He did not expect all this improvement so fast. The same test I had the first time was much more promising. The improvement was obvious. I went the best vacation I have ever had with my girlfriend in the summer of 2006. I will never forget it. I felt so much stronger. This time I was ready to eat more foods. It happens very often. Your organism tolerates some substances again after a period of certain diet. I changed some vitamins and supplements according to new data. This time I would use intramuscular Vitamin B1 and Vitamin B12. After about 5 months period my main goal is not just to get better and better but, why not, to go symptom free! There are extremely few pathologic reactions nature cannot reverse. Besides, I believe to my self, to my doctor. I’ve never lost hope regardless of the seriousness of my situation. It took me ten years to finally discover that MS is not incurable (…See more in personal stories 1 and 2). I had never came across to such a statement. I believe this is the only way not just to deal with MS but to totally defeat it. And I promise you, I will but before that I will share with you every second of this experience because I need it and you need it. I hope you the best. I was now ready on September of 2006 to take a much more thorough test on a much wider range of foods. Here you can see details about my Anti-Candida, Anti-Fungus based Diet. I follow it until now. During this period I was given some procain injectons in my tonsils. According to my doctor the stress I felt on my Knees was because of a block of flow of energy in tonsils! I’m better now. After 6months I must admit that my present situation has nothing to do with my previous state (before 6 months). Ofcourse my improvement lately is slower I dare say but this is absolutely normal because it’s not the same when you first begin a new treatment and after a period of time. I’m feeling my body fighting hard to heel. For example there are short periods of time where Constipation Problems occur and affect my general situation. I will visit my nutritionist on the 23 of December. Until then…

Go to Top